Les modes d’installation d’une barre de traction

Si de nombreuses personnes se rendent à la salle de sport afin d’entreprendre des exercices de musculation, il est tout à fait possible d’installer une barre de traction chez soi. Cela permet de s’entraîner régulièrement tout en économisant et en gagnant du temps. Les barres de tractions sont disponibles en plusieurs types et modèles. Vous trouverez ici le guide d’installation.

Installer une barre de traction de plafond

Pour ceux qui ne disposent pas d’assez d’espace dans leur habitation, la barre de traction de plafond constitue le meilleur moyen. Ce type de barre est fabriqué avec des matériaux robustes pourvus de barre verticale. Sa longueur peut être ajustée selon la hauteur du plafond. Certains sites en ligne offrent plus d’informations pour que vous puissiez en savoir plus.

Pour installer la barre de traction de plafond, il faudrait un dispositif permettant de la fixer aux parois. Généralement, les accessoires utiles accompagnent le matériel. Vous pouvez vous servir d’une perceuse afin d’installer le dispositif de la barre sur les solives du plafond. Afin de réussir l’installation, suivez les notices du fabricant. Aussi, il serait pertinent de recourir aux services d’un professionnel.

Avant de procéder à la mise en place, il faudrait vérifier la solidité du plafond. Cela vise à éviter tous risques d’accident.

Mettre en place la barre de traction murale

Comme son nom l’indique, la barre de traction murale est établie sur un mur. Etant plus grande, elle offre la possibilité de bien répartir le poids du corps et de varier les exercices.

Dans un premier temps, il est de mise de contrôler la solidité des murs. Aussi, il faudrait s’assurer que l’installation ne mène à des dégâts. Puis, la barre de traction devrait être fixée à la bonne hauteur et adaptée à votre longueur. L’important est de garantir votre confort lors de son utilisation.

Lors de l’installation, vous devez vous servir d’une perceuse pour créer des trous dans le mur. Toutefois, vous devez respecter les instructions liées aux dimensions. Par la suite, intégrez les extrémités de la barre dans les trous. Vérifiez bien la stabilité de la barre afin d’éviter tout risque de glissement.

Etablir une barre de traction de porte

La barre de traction de porte est à installer sur la porte du logement. Il s’agit d’un modèle simplifié de la barre. Il est simple à transporter et son installation s’effectue de manière très facile. De plus, elle et disponibles en deux formes : la barre de traction sans fixation et la barre de traction télescopique.

Comme la barre devra supporter tout votre poids, il est crucial de la mettre sur une porte assez large et un cadre robuste. Pour ce faire, il faudrait privilégier les pièces centrales.

Lors de l’installation de la barre de traction sans fixation, vous devez juste l’accrocher à l’encadrement de la porte. Vous devez assurer qu’elle soit établie convenablement. Pour la barre de traction télescopique, le principe télescopique et à fixer au cadre de la porte. Afin de contrôler sa stabilité, vous pouvez procéder à un test.